Sekcja Sportów Siłowych w AWL dzieli się na kettlebell, crossfit oraz wyciskanie sztangi leżąc.
|
TRENINGI kettlebell
KAŻDY WTOREK 18-19.30 salka bokserska Akademii Wojsk Lądowych |
Jeżeli chcesz:
Jeżeli tak, to chętnie powitamy Cię w Naszym gronie. W SEKCJI kettlebell, crossfit oraz wyciskania sztangi. poznasz ludzi z podobnym podejściem do sprawy, dla których podczas treningu – najważniejszy jest ... trening!
- wypracować siłę funkcjonalną
- wszechstronną sprawność fizyczną
- Wytrzymałość, wydolność i dynamikę
- poprawić elastyczność i stabilność
- preferujesz wolne ciężary
- pragniesz poznać metody treningowe rosyjskich siłaczy
- masz już dość monotonnych i nudnych treningów na siłowni
- uprawiasz sporty walki lub inne wymagające dużej siły, dynamiki i wytrzymałości zarazem
- chcesz poczuć jak to jest, gdy kolejnego treningu nie możesz się doczekać.
Jeżeli tak, to chętnie powitamy Cię w Naszym gronie. W SEKCJI kettlebell, crossfit oraz wyciskania sztangi. poznasz ludzi z podobnym podejściem do sprawy, dla których podczas treningu – najważniejszy jest ... trening!